Escola José de Alencar incentiva corrida

| Edição de
Escola José de Alencar incentiva corrida

        Correr é uma atividade completa, faz bem ao corpo e a mente. O ato de correr faz com que o coração aumente o fluxo de sangue melhorando a oxigenação de todo o corpo. Melhora também a nossa respiração, ajuda na saúde dos ossos evitando a osteoporose, controla a pressão arterial, aumenta os níveis de serotonina, hormônio responsável pela qualidade do sono e do apetite. A corrida provoca uma grande queima de gordura, isso ajuda no controle da obesidade. 

          Ao correr também diminuímos o colesterol ruim e elevamos o bom, aliviamos o estresse e a ansiedade e até nossos rins trabalham melhor.

            Os alunos da escola José de Alencar estão levando essas recomendações a sério e tem uma equipe investindo nesse esporte, com o apoio da comunidade escolar , pais e o treinamento dos professores  Grilo e Maicon  já colhem os primeiros “frutos” como o caso dos alunos : Anny Beatriz Tomaz Miranda ,  Luis Fernando Pereira de Oliveira ,Gabriel de Souza ,   Luis Felipe , Nauany Yasmim S. Dizero, Geovanna Vitória Dizeró, Isabela Vitoria Gonçalves Nícolas H.Castro , João Vitor Freitas , André Ricardo Ferreira  se destacaram na última corrida promovida pelo município . Inclusive os alunos Anny Beatriz Tomaz Miranda, Gabriel Souza Oliveira  no ano de 2017 foram até o estado de São Paulo para a” São Silvestrinha “ e todos trouxeram medalhas . Então vamos correr.    
 

Escola Municipal José de Alencar. Educação Infantil e Ensino fundamental.
Professora: Nanci Woisczak e Rosangela Sakalaskas
Diretora: Lucineide Valverde Gaspar 

Patrocinadores

sponsor